DIET ASAM URAT
( RENDAH PURIN )
Keperawatan
Keluarga
Tirtoadi, Mlati, Sleman, Yogyakarta
PSIK FK UGM
2005
Apakah
Yang
dimaksud
Asam Urat ?
Purin
adalah Protein termasuk mikro protein, hasil akhir adalah asam urat, apabila
kadar asam urat dalam darah meningkat, dapat terjadi penimbunan asam urat pada
sendi sendi tangan atau kaki, sehingga menyebabkan rasa sakit. Dapat juga
menumpuk pada Ginjal menyebabkan batu ginjal.
Tujuan
Diet Rendah Purin
1. Mengurangi kadar asam
urat
2. Memperlancar pengeluaran
asam urat
3.
Memperoleh
berat badan normal
Perbedaan
Diet ini dengan
Makanan
biasa
1. Rendah purin yaitu 120 -
150 mg. Makanan Normal sehari
dapat mencapai 600 - 1000 mg
2. Hidrat arang tinggi ,
untuk membantu pengeluaran asam urat.
3. Lemak dibatasi , karena
cenderung menghambat pengeluaran asam urat .
4. Banyak minum untuk
membantu pengeluaran asam urat
MAKANAN YANG TIDAK DIPERBOLEHKAN
.
1. Sumber protein hewani
2. Minuman : Alkohol
3. Bumbu : Ragi
4. Makanan
: emping melinjo
MAKANAN YANG
DIBOLEHKAN
1. Sumber protein hewani
2. Sumber protein nabati :
v
Kacang
kacang kering (kacang hijau, kacang kedelai, kacang merah, kacang tanah, kacang
tolo,kacang koro, kacang kapri dll)
(paling banyak 25 gr /hari)
v
Tahu
,tempe
,oncom (Paling banyak 50 gr/hari)
3. Sayuran :
Asparagus , kacang polong , kacang buncis, kembang kool
,bayam , jamur (paling banyak 50 gr/hari)
ini sangat oenting sekali bagi penderita asam urat...
BalasHapusObat Maag Kronis
Pengobatan Lambung Bengkak
Pengobatan Infeksi Saluran Pencernaan
The information is very useful, after I read everything is easy to understand ... in update continue !!
BalasHapusPengobatan Alternatif Kista Ovarium
Apakah Kista Ovarium Harus Di Operasi
Gejala Awal Penyakit Kista Ovarium
Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Kista Ovarium
Makanan Yang Baik Untuk Penderita Kista Ovarium
Apakah Penderita Kista Ovarium Masih Bisa Hamil
The article is good, my information becomes increasing, in the update continue the article to be able to listen to other information ..
BalasHapusPengobatan Alternatif Kista Bartholin
Cara Mengobati Kista Bartholin Dengan Daun Sirsak
Apakah Kista Bartholin Dapat Mengganggu Kehamilan
Nama Antibiotik Untuk Kista Bartholin
Perawatan Luka Pasca Operasi Kista Bartholin
Biaya Operasi Kista Bartholin
Apakah Kista Bartholin Harus Di Operasi
Obat Kista Bartholin Agar Cepat Pecah
Ciri Ciri Penyakit Kista Bartholin
Hopefully there is a way out behind all the difficulties
BalasHapusCara Mengatasi Dislokasi Sendi
Cara Alami Mengeringkan Luka Berair
Given the fluency to get the best
BalasHapusObat Yang Bagus Untuk Mengeringkan Luka Berair
Cara Mengobati Penyakit Lambung Yang Menahun
don't forget to be excited about everything
BalasHapuscara mengobati batuk rejan pada bayi dan anak
Thank you for the cooperation you received, hopefully it will work properly.
BalasHapusMakanan Yang Dilarang Bagi Penderita TB Kelenjar
Gejala TB Kelenjar
Wow, a very interesting article to visit.
BalasHapusLama Penyembuhkan TBC
Obat Malformasi Chiari Tradisional
Ciri-Ciri Orang Terkena Dibetes Insipidus
It's great to be able to share information with you
BalasHapustanaman obat tradisional radang rahim
manfaat jahe untuk infeksi usus besar
gejala dan komplikasi infeksi lambung
I like your article
BalasHapusCara Mengobati Usus Buntu
The article you made is very impressive.
BalasHapusEssen Ikan Nilem Paling Jitu
Nilem fishing is very fun. Visit our website :)
BalasHapusEssen Ikan Nilem Kilo Gebrus
Like fishing pomfret? let's see our website.
BalasHapusUmpan Alami Ikan Bawal Malam Hari
Bait is the key to successfully entangling fish in your hook.
BalasHapusUmpan Alami Ikan Patin Liar Di Sungai
Thank you for the information you convey is very helpful ^ _ ^
BalasHapusUmpan Jitu Ikan Patin Susah Makan